Быстро и красиво.

Вы до сих пор делаете сотни скручиваний в попытках сделать свой живот плоским с шестью кубиками, интересуется CureJoy. Привычные упражнения уже порядком надоели?

Обновите ваш комплекс пятью упражнениями для пресса, которые укрепят все мышцы кора, предотвратят ужасные боли в спине, повысят подвижность и улучшат вашу фигуру.

Во время упражнений не гонитесь за количеством, следите за качеством. Лучше сразу тренировать нужную группу мышц, а не делать множество бессмысленных скручиваний.